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corpo scolpito come aumentare la massa muscolare nuovo libro Lo staff di italian body ha il piacere di annunciare che a breve,verra messo in vendita su questo sito un nuovo libro di bodybuilding, intitolato : corpo scolpito il manuale più completo per scolpire il tuo corpo ed aumentare la massa muscolare di Pierfabio Comparato. Si [...]
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isola dei famosi 2012 fisici muscolosi ?
ISOLA DEI FAMOSI 2012 all’isola dei Famosi 2012 tra il parter degli “eletti” c’è un noto sportivo italiano : MAX BERTOLANI. E’ uno sportivo italiano e personaggio televisivo abbastanza famoso. Dopo un passato nel football americano e come istruttore di body building e fitness ha partecipato a La sai l’ultima? nel 2002 e a Beato [...]
consumare grasso il punto critico wallace veritas
consumare grasso il punto critico wallace veritas come capire se si sta consumando davvero grasso in maniera massiccia o solo zuccheri? Premesso che se siete in dieta ipocalorica,nel bilancio globale delle 24 ore avrete comunque perso peso e si spera un pò di grasso,esiste un modo che vi segnala in maniera inequivocabile che l’organismo sta [...]
dimagrimento donne perdere solo peso?
dimagrimento donne perdere solo peso? Le donne sono fissate solo con la bilancia, e vogliono avere gambe come due stecchini! i loro modelli di riferimento sono le anoressiche modelle in genere,ma non sanno che tali modelli sono fuorvianti e nemmeno rappresentano l’ideale di dimagrimento.Sarebbe meglio che assumessero come riferimento le centometriste! magre ma con i [...]
stacco da terra con bilanciere ed elastico
STACCO DA TERRA CON BILANCIERE ED ELASTICO Esecuzione dopo aver caricato il bilanciere posto a terra , fissate degli elastici , accanto alle molle di chiusura . Un consiglio è quello di fissare nelle molle delle chiusura a velcro . Assumete la normale posizione dello stacco da terra avendo l’accortezza di pestare l’elastico nella sua [...]
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come diventare enormi e la presunzione di essere i migliori mws inside
come sviluppare grosse masse muscolari e la presunzione di essere i migliori Ogni inventore,ogni autore,ogni genio,ogni artista,crede nelle sue opere, e nondimeno ha la presunzione che sia l’opera migliore.Tutto questo fa parte della natura umana. Nel campo del bodybuilding natural e della costruzione del corpo,come del resto in tutti gli sport,esistono molte metodiche,teorie e sistemi.Tutte [...]
terzo sermone di master wallace vivere per mangiare o mangiare per vivere
terzo sermone di master wallace vivere per mangiare o mangiare per vivere ecco l’attesissimo terzo sermone di master wallace sul cibo! 16 minuti strepitosi ove un master senza peli sulla lingua,senza ipocrisie vi dice la verità sul rapporo cibo-uomo,i luoghi comuni e le menzogne che tutti i giorni vi arrivano dai media. un master scatenato [...]
muscoli e ormoni come alzare il testosterone
muscoli e ormoni come alzare il testosterone Per avere un forte anabolismo naturale..forse pochi si rendono conto dell’importanza degli ormoni nel bodybuilding..senza di essi trasformare il corpo e migliorarlo sarebbe impossibile..ed e’ anche il motivo per cui da giovanissimi i muscoli crescono velocemente e il recupero e’ ottimale..mentre da anziani no..( anche se i muscoli [...]
