Italian Body

Senza doping…diventare grossi e’ difficile…non posso mentire e dire che e’ una passeggiata… fra i natural solo pochi potranno oltrepassare la soglia della mediocrita’ e diventare dei superuomini.. oltre a doti fisiche mediamente rilevabili in chiunque…i fattori rilevanti sono un programma davvero efficace in termini di allenamento…alimentazione e integrazione… e tanta ossessione mentale..dedizione assoluta..fame rabbiosa [...]

il Nac E’ un potente antiossidante che ha mostrato di favorire l’incremento del glutatione (probabilmente il piu’ potente antiossidante che esista) . Alcune ricerche indicano anche che l’integrazione con NAC può limitare l’aumento del glutatione ossidato nel sangue , permettendo perciò ai livelli ematici di glutatione di restare stabili durante l’attività fisica. Un altro studio [...]

( questo e’ solo un articolo informativo..sconsigliamo l’uso di qualunque farmaco e sostanza proibita dalla legge e dannosa alla salute..state naturali..!) Il trembolone non e’ un farmaco molto noto al grande pubblico e agli appassionati di bodybuilding..ma e’ molto usato fra gli agonisti e professionisti… ha la caratteristica di non convertirsi in estrogeni..in nessun modo..mantenendo [...]

La scena e’ questa….il ragazzo fa a malapena da solo tre-quattro reps sulla panca….poi invece di fermarsi..si fa aiutare dal partner..e ne fa altre 5-6..di cui l’ultima totalmente a carico del malcapitato spotter.. il ragazzo crede di avere fatto il suo dovere..ed ogni volta fara’ sempre cosi..credendo che diventera’ grosso.. peccato che non lo diventera’..almeno [...]

Qualche giorno fa..un tizio con un fisico da impiegato.. mi si avvicina dopo che avevo appena terminato una serie superpompante..ed ero gonfio e stondato…con il fisico di Flex e Levrone nei miei pensieri..e tanta dopamina in circolo… e mi dice.: cavolo se sei grosso.! Hai mai fatto gare..? NO.. ah…ma usi qualche cosa..? ovvero..? be’..steroidi..? [...]

Alcuni aminoacidi aiutano il dimagrimento…ma molte persone non ignorano questi fattori coadiuvanti..ecco allora un breve elenco.. arginina : stimola l’ormone della crescita e quindi il dimagrimento..inoltre aumenta la produzione di ossido nitrico..gas tissutale potente vasodilatatore che aumenta il flusso di ossigeno nei tessuti per un migliore nutrimento e trofismo… da tre a cinque grammi a [...]

Un culturista chiama volgarmente spalle un gruppo muscolare ove sono compresi i vari capi dei deltoidi ed i trapezi. Sappiate che questi muscoli lavorano un sacco quando lavoriamo ad esempio i pettorali. Con la panca piana i deltoidi non sono esonerati! Sappiatelo! Lavorano ! Eccome ! nelle spinte con manubri 30° idem! Con il Rematore [...]

Sapete come si fa a diventare grossi..? NO..non dovete bucarvi il sedere…lasciate perdere…dovete invece nutrire il vostro ego..perche’  piu’ e’ frustrato..e piu’ in palestra sarete animali inferociti…! siete complessati dal vostro aspetto fisico..? Troppo magri..grassi..? Siete brutti..? Delusi dalle donne che vi hanno tradito o lasciato.. ?  (abituatevi a questo..)… siete balbuzienti..? Timidi..? BENE..! Allora [...]

Spesso rivedo in giro dei miei coetanei..amici d’infazia e della scuola elementare..e’ non e’ un bello spettacolo.Il ricordo che avevo di loro era quello di giovani adolescenti dinamici..guizzanti e magri. Ed ora..? Certo i tratti somatici sono piu’ o meno quelli..ma il corpo..Dio mio..! il corpo e’ tremendamente cambiato..e non certo in meglio.Quasi tutti hanno [...]

Io ho sempre sostenuto che una massiccia integrazione puo’ eguagliare una leggera cura di anabolizzanti orali..con il vantaggio che gli integratori sono legali..e non arrecano danno alla salute…salvo patologie pregresse.. e l’ho dimostrato con il mio sviluppo fisico…ove le accuse di doping si sprecano.. ma e’ bene sapere che alcuni integratori sono volti alla massima [...]