…Perdere kili in una settimana? ha senso tutto questo..? La smania di assumere un aspetto umano ha richieste cosi drastiche..? La cosa si puo’ fare…perdere kili in una settimana e’ fattibile..ma ogni cosa ha il suo prezzo..vediamo perche’..!
Molti vengono da me..specie dopo i bagordi festivi..a dir poco ignobili…e mi dicono:
master voglio perdere kili in una settimana..!
OK..te lo faro’ fare gli dico..ma sara’ solamente una illusione..! Stolto..!
la gente ignora che un kilo di grasso e’ costituito da circa 9000 calorie..e la capacita’ di un organismo di bruciare grasso..anche in condizioni estreme come una dieta rigidissima..povera di carboidrati….e tanta attivita’ fisica…e’ molto limitata..
in una giornata nemmeno si arriva ad 50 grammi di grasso..( il peso non centra come vedremo..)…e se non siete ancora convinti sappiate che un maratoneta allenato..( quindi anche con capacita’ di bruciare grasso elevatissima..)..durante la maratona di 42 kilometri..(tanti..!)..brucia solamente circa 150 grammi di grasso…!
eppure molti giurano che dopo avere seguito diete estreme…in una settimana hanno perso anche fino a 5 kili..!
nulla di strano…si tratta semplicemente di acqua che viene dai muscoli..infatti eliminando i carboidrati che sono legati nei muscoli all’acqua..( tre grammi di acqua per ogni grammo di glucosio..)..l’acqua non puo’ rimanere nella massa muscolare e viene espulsa da corpo…
il peso cala rapidamente..ma il grasso rimane praticamente attaccato alla pancia e maniglie dell’amore anche se sembra che si sia davvero ridotto..
no..! per dimagrire ci vuole ci vuole piu’ tempo…diciamo almeno un mese per perdere circa due kili reali di grasso..ammesso che la dieta sia corretta e sostenuta da attivita’ fisica..
inoltre le diete rapide portano a riprendere velocemente i kili e il grasso..per un effetto rebound metabolico ed enzimatico…
allora la morale e’ questa:
volete perdere peso in una settimana…? Ok..eliminate del tutto i carboidrati..ed assumete solamente proteine animali e verdure..sarete felici di vedere che finalmente entrerete dentro i vecchi jeans di un tempo…ma sappiate che e’ solo una illusione..
le cose veloci raramente sono durature e solide…un po’ come gli innamoramenti fulminei…
all’inizio sono fuochi d’artificio…poi..solo brace semi spenta…
Master Wallace
The King of Natural
Potrebbe interessarti anche:
perdere kili legalmente?
perdere kili legalmente? Sapete che esistono molecole legali che possono agire contro il grasso e gli odiati adipociti..? Non sono prettamente farmaci…che necessitano della ricetta medica…oppure al massimo lo sono..ma di libera vendita.. ved...
perdere peso dimagrire
Non volete perdere peso..dimagrire..? Allora seguite queste regole..e la vostra ciccia rimarra’ attaccata e solida come non mai alla vostra pancia..! Mangiate sempre un bel piatto di pasta a pranzo e cena mangiate pochissime proteine o addi...
dimagrire perdere peso e filosofie di vita
dimagrire perdere peso e filosofie di vita Il grasso corporeo fa parte della nostra vita….anche vogliamo dimagrire e perdere peso... senza di esso non potremo sopravvivere…e i malati terminali..drammaticamente mostrano che cosa accade quan...
perdere peso al femminile strategie..!
perdere peso al femminile strategie..! Anche le donne ci tengono a perdere peso..e stare in forma..anche se la loro contraddizione e' enorme..! Sono capaci di spendere molti soldi in vestiti..estetista..massaggi..trucchi..parrucchieri..per apparire...
