un natural al quattro per cento di grasso? master wallace docet
nella foto attuale allegata vedete il mio addome a circa il sei per cento di grasso corporeo al peso di 93 kili circa,(peso da svuotato a digiuno,senza ricariche di carbo).Conto di arrivare al quattro per cento con un peso ben oltre i 90 kili(su 1,77 di altezza),compresa una ricarica di carbo che in un soggetto grosso e pesante come me può donare vari kili di massa istantanea,come ben sanno i garisti del palco.
Molti mi accusano di essere incoerente perchè in un mio famoso post sui limiti della perdita di grasso in un natural,dissi secondo l’accusa che in un natural il 4 per cento era impossibile da raggiungere senza farmaci.Ma non dissi esattamente cosi.Spiegai che il quattro per cento era fattibile,e anche meno,ma il prezzo da pagare era l‘anoressia e l’aspetto di un malato terminale.
E allora come mai io ora sono vicinissimo alla meta e sono ancora grosso? farmaci anabolizanti? Efedrina? Ma signori,sarebbe banale!
io sono master wallace e non ho bisogno di questi mezzi illegali e da falliti.Forse molti dimenticano la mia famosa teoria del conto in banca,la quale spiega tutto.Quando perdete grasso,è come se spendete soldi ( massa magra), e risulta ovvio che se dovete fare spese ingenti e avete in banca pochi soldi andrete in bancarotta (aspetto da malato o reduce di guerra).Nel mio caso,sono ricco,relativamente alle masse muscolari,perchè sono enormi (nell’ambito natural) e posso spendere (bruciare grasso) moltissimo!
ma non è tutto.Con i miei personalissimi sistemi di allenamento,super protocolli dimagranti e anticatabolici,(codificati negli alti gradi desl mws),sono ora in grado di scendere a livelli di grasso corporeo impressionanti e mantenere masse muscolari adeguate! e lo mostrerò in maniera inequivocabile al mondo il 1.6.2012. quando un nuovo limite invalicabile al mondo dei natural.La fine del mondo dei natural?
master wallace the king of natural
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magri e senza muscoli..?
Molte persone..e anche atleti...specie i bodybuilder davvero natural...nello sforzo di raggiungere la massima definizione...fanno diete talmente severe...che alla fine assumono un aspetto anoressico...di cachessia...da reduce da campo di concentramen...
massa muscolare da natural..quali i limiti..?
Se diamo retta alle teorie di Robert Mc Stuart...be'..rassegnatevi a livelli fisici poco nobili... per lui un atleta naturale che sia almeno 10 kili sopra l'altezza...al 12 per cento di grasso..con un 45 di braccio..gambe da 65 centimetri ben separa...alimentazione mister olympia video
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