Il Master Wallace System è un sistema globale dedicato a chi pratica Body Building e Fitness in modo natural ! Gli atleti a seconda della loro forma fisica saranno suddivisi in livelli , denominati gradi ed inseriti nell’Esercito di Master Wallace.
COSA BISOGNA FARE PER ARRUOLARSI IN QUESTO ESERCITO DI CULTURISTI?
BISOGNA INVIARE UNA E MAIL a : MWS@MASTERWALLACE.IT ed inviare i seguenti dati :
- nick name con iscrizione al Forum di italianbody
- età
- peso
- altezza
- massimale panca piana (diretto o indiretto usando le utility del sito)
- massimale squat idem ( se effettuato)
- massimale stacco da terra idem ( se effettuato)
- misura a freddo braccio contratto
- misura a freddo gamba contratta
- percentuale grasso corporeo
ogni vostro parametro ha un valore ! gli algoritmi li abbiamo noi e ovviamente non li divulghiamo in giro . La somma dei sette valori ( H/P, tre max, grasso, braccio, gamba) corrisponderà ad un grado :
- recluta
- caporale
- sergente
- tenente
- capitano
- maggiore
- colonnello
- generale di brigata
- generale corpo d’armata
Ad ogni grado corrisponderà una preparazione fisica proporzionata ( allenamento + Consigli alimentari + Consigli per gli integratori) . L’allenamento è l’M.W.S. dove proponiamo il nostro metodo.
Se vuoi arruolarti invia una email e lo staff ti risponderà!
TEAM WALLACE
