ALLENAMENTO MASSA feed RSS

bodybuilding metodo sistema filosofia masteriana

Ecco un mini riassunto della filosofia masteriana sul bodybuilding con i suoi metodi, protocolli e curiosità . com’è nato il master wallace system La teoria del conto in banca come ho ottenuto braccia da 50 cm addominali al top integratori  Questi sono solo alcuni dei 3300 articoli redatti dal Team Wallace (Master, Mister & Abominio) sulla [...]

voglio diventare grosso wallace aiuto!

voglio diventare grosso wallace aiuto! ragazzo debole e secco! mi rivolgo a te! sono master wallace,il re dei natural,quelli veri,non i falsi guru dopati,fidati di me, e se guardi le mie foto capirai cosa significa essere davvero grossi naturalmente e senza farmaci.Ascolta bene e ficcati in testa una volta per tutte le cose che sto [...]

super allenamento stress cortisolo

super allenamento stress cortisolo Anche ai migliori combattenti capita di avere giornate NO..! per vari fattori (troppo lavoro..stress sociali..sonno poco qualitativo..pasti saltati..)..a volte ci si presenta in palestra stanchi..demotivati.. ci si sente praticamente spenti…come una macchina senza benzina o una lampadina senza corrente.. allenarsi in queste condizioni e’ davvero difficile..e solo una fede incrollabile puo’ [...]

diventare scolpiti e grossi quale la via?

diventare scolpiti e grossi quale la via? sulle pagine delle riviste e anche in rete si vedono spesso foto di bellissimi atleti,specie americani,i quali sfoggiano muscoli scolpiti e anche grossi.Non sto parlando di grossi bodybuilder,magari professionisti,ma di atleti diciamo normali,dei comuni palestrati o modelli ben grossi.Moltissimi ragazzi ogni giorno mi inviano queste foto e mi [...]

ipertrofia muscolare o iperplasia ?come avere muscoli grossi e stondati wallace veritas

ipertrofia muscolare come avere muscoli grossi e stondati wallace veritas questo sono solo opinioni personali ed esperienze.Ogni iniziativa di natura fisica e alimentare va prima discussa con un medico.Non esorto alcuno ad imitare o mettere in pratica le mie idee ed esperienze personali. ma voi credete davvero che arnold e i suoi soci degli anni [...]

sei dopato ma ti batto come fare

sei dopato ma ti batto come fare è possibile sconfiggere un dopato anabolizzato in palestra in quanto a forza e massa muscolare..? Io vi dico di si.L’ho fatto e lo faccio sempre. Ovviamente non vi dico che potrete battere o emulare un agonista di alto livello,magari professionista,o uno che compete al mister olimpia. certamente vi [...]

come diventare grossi in 6 mesi

come diventare grossi in 6 mesi se iniziate ora a fare le cose sul serio avrete la possibilità di mettere su un bel pò di massa muscolare e altresì scolpire il vostro fisico . Il nostro sistema MASTER WALLACE SYSTEM REVOLUTION M.W.S.R.  è composto da stagioni della durata di 3 mesi cadauna con allenamenti interni [...]

come diventare grossi senza diplomi e pezzi di carta

come diventare grossi senza diplomi e pezzi di carta Io affermo che nessuno e’ diventato mai grosso e forte studiando sui libri! Semmai e’ avvenuto il contrario,molti campioni e gente grossa,dopo che il miracolo del superfisico era stato compiuto..hanno voluto studiare e capire i meccanismi molecolari e fisiologici che stanno alla base della crescita muscolare,e [...]

allenamento massa muscolare bodybuilding

allenamento massa muscolare bodybuilding nella vita bisogna fare delle scelte e chi vuole costruire muscoli e massa muscolare deve scegliere quale metodo di allenamento fare. Non si può andare alla cieca perchè si perdono anni preziosi e utili,specie se siete giovani,sono gli anni migliori,con gli ormoni alti,tanta energia e voglia di migliorare vero? OK, ma [...]