costruire muscoli in estate conviene?
costruire muscoli in estate conviene? molti mi chiedono se in estate si possono costruire i muscoli,ovvero aumentare la massa muscolare con il caldo invece che in inverno. La risposta è no.Per ragioni ataviche ed evolutive, l’organismo in estate con il caldo, il grasso tende a calare, ed anche il peso corporeo,.E questo è esattamente l’opposto [...]



















