ALLENAMENTO MASSA feed RSS

costruire muscoli in estate conviene?

costruire muscoli in estate conviene? molti mi chiedono se in estate si possono costruire i muscoli,ovvero aumentare la massa muscolare con il caldo invece che in inverno. La risposta è no.Per ragioni ataviche ed evolutive, l’organismo in estate con il caldo, il grasso tende a calare, ed anche il peso corporeo,.E questo è esattamente l’opposto [...]

avere grossi muscoli senza doping ora puoi farlo!

avere grossi muscoli senza doping ora puoi farlo! tu vuoi costruire un fisico muscoloso, grosso e definito, ma non vuoi cedere alla trappola illegale e dannosa degli steroidi? Bravo! questo è il vero atteggiamento di un eroe dei muscoli.Ma non puoi sprecare anni della tua vita in allenamenti inutili, inefficaci e magari insegnati da gente [...]

programmi massa body building

Il nostro sistema MASTER WALLACE SYSTEM prevede un  periodo di allenamento della durata di 3 mesi con l’obiettivo “massa pura” che corrisponde alla stagione PRIMAVERA . Se volete provare tale Protocollo di allenamento cliccate qui. il programma in questione è unico al mondo in quanto è suddiviso in 9 livelli e 4 stagioni allenanti. Se aderite [...]

programma di allenamento bodybuilding efficace o vite sprecate?

programma di allenamento bodybuilding efficace o vite sprecate? In giro ci sono molti maestri o guru del bodybuilding senza un vero fisico super, al massimo da modello o da spiaggia. Oppure sono grossi ma dopati,in genere ex agonisti o buttafuori in qualche locale.Potete benissimo fidarvi di questi soggetti,siamo un paese libero,ma vi pongo due domande,ammesso [...]

muscoli per tutti eroi del muscolo mws posano con la master the mask!

muscoli per tutti eroi del muscolo mws posano con la master the mask! Ecco un giovane eroe del mws,con muscoli impressionanti per la giovane età,il quale in onore di master posa con la ormai famosa maschera del sermone di master,denominata the mask master! Io ne sono onorato nel vedere questi eroi lottare ogni giorno per [...]

trucchi di crescita muscolare italianbody veritas

trucchi di crescita muscolare italianbody veritas In genere i neofiti del bodybuilding progrediscono abbastanza in fretta, e questo è del tutto normale. Ma nel tempo i progressi si arrestano o rallentano,ed è qui che si gioca la vera partita per diventare enormi e la crescita muscolare abnorme! Ecco allora alcuni trucchi per sbloccare la crescita [...]

the mask wallace muscoli grossi senza farmaci status symbol

the mask wallace muscoli grossi senza farmaci status symbol Una nuova tendenza dilaga in rete e nel web! giovani eroi muscolosi si fanno fotografare con la maschera dei sermoni di master wallace! e anche master ora lo ha fatto e lo farà! Tutto questo è giusto e logico.master wallace con lo staff di italian body, [...]

video bodybuilding motivazione

video bodybuilding motivazione Volete masse muscolari naturali davvero grosse? Volete avere una vera motivazione nel bodybuilding? O rimanere mediocri e anonimi? master wallace è l’unico vero natural di tutto il pianete che ha toccato il massimo vertice possibile in tema di muscoli e definizione! MASTER WALLACE come ha fatto? Con un sistema geniale e perfetto,originale [...]

fisici da spiaggia e fisici da campioni ecco i parametri mws

fisici da spiaggia e fisici da campioni ecco i parametri mws Molti non si rendono conto che fra un fisico da spiaggia e un fisico da campione esiste una differenza enorme.Noi abbiamo creato un sistema che in base ai gradi fornisce un programma completo e super efficace.Ma ecco ora una specie di classifica in base [...]

allenarsi in palestra di mattina o pomeriggio wallace veritas

allenarsi in paletra di mattina o pomeriggio wallace veritas Molti mi chiedono se conviene allenarsi con i pesi al mattino o pomeriggio.Io rispondo sempre che la cosa importante è allenarsi,il resto dipende da alcune variabili,che sono qui riassunte: allenamento pesi mattina vantaggi maggiore tasso di testosterone ativo e circolante maggiore incremento di cortisolo(che fornisce più [...]

la via della gloria muscolare e del fisico scolpito video

la via della gloria muscolare e del fisico scolpito Potete andare in palestra per passare il tempo.Potete andare in palestra e perdere anni inutili con allenamenti e tabelle inutili. Potete seguire le dritte di falsi guru dopati.Potete allenarvi come femmine o ragazzi efebici.Potete andare in palestra solo per fare delle chiacchiere e gossip. Oppure: Diventare [...]