il mio primo integratore master wallace story In questi tempi ove purtroppo vige nel bodybuilding il mito degli anabolizzanti e del doping,pericolosa chimera per i giovani,voglio invece oggi parlarvi di come ho iniziato ad usare gli integratori,il mio primo integratore che fece la differenza.La creatina monoidrata. erano gli anni 80,inizi.. anche se usando certe metodiche [...]
anabolizzanti legali e salutari la parola anabolizzante anche se viene associata solo ai farmaci e al doping,in realtà è una parola scientifica che indica una sostanza in grado di favorire la crescita dei tessuti,le attività metaboliche e la sintesi proteica.In questa ottica la creatina è un anabolizzante legale e salutare! il suo uso nel mondo [...]
gli integratori per la massa muscolare e dimagrire funzionano davvero? wallace veritas queste sono solo opinioni personali ed esperienze,ogni iniziativa in relazione ad assunzione di integratori,alimentare o di allenamento va prima proposta ad un medico. molti sono scettici sull’uso degli integratori,ma questa convinzione può avere due origini.La prima è che il tizio che lo dice [...]
perchè gli aminoacidi sono importanti? la prima cosa che viene in mente quando si parla di aminoacidi è la definizione di mattoni dei tessuti muscolari. Oltre a questo , però aiutano anche a sviluppare la forza e resistenza e persino a bruciare più grasso. L’efficacia di questo integratore, presente da anni , è suffragato da [...]
pasto pre allenamento post work out wallace veritas molti ragazzi e uomini hanno le idee confuse sul pasto pre allenamento e anche nel post work out..ok..allora vediamo di chiarire come stanno davvero le cose nel bodybuilding natural..! i giovani..specie se secchi..devono mangiare tanto per aumentare di peso massa e forza..questa e’ la regola numero 1, [...]
pompaggio super con taurina creatina? anche se quando si parla di pompaggio si parla spesso di arginina..forse molti non sanno che una semplice combinazione di taurina e creatina in una proporzione di 1 a 5 (grammi) consente ottimi pompaggi muscolari e performance di forza..! Circolano strane leggende metropolitane sulla taurina..una di queste e’ che derivi [...]
La creatina è una sostanza presente in piccolissime quantità nella carne (circa 1 grammo su 250 grammi di carne rossa), che rappresenta un supporto alimentare molto importante nello svolgimento di specialità quali bodybuilding, powerlifting, la corsa, il ciclismo di velocità ecc. La creatina viene convertita nei muscoli a creatina fosfato (fosfocreatina) la cui funzione è [...]
Giorno e Notte Maxi Uno funziona? wallace veritas Un altra versione del famoso prodotto giorno notte..ora chiamato maxi uno..ma come stanno le cose? Funziona davvero? nel prodotto sostanzialmente ci sono quattro ingredienti che dovrebbero favorire la perdita di peso…ma qui iniziano i problemi.. in primis una perdita di peso non significa affatto una perdita di [...]
voglio diventare grosso senza anabolizzanti creatina docet i super campioni che usiamo come metafore..sono innaturali e mai senza farmaci anabolizzanti sarete come loro.. e allora fate una scelta di campo..o scegliete l’illegalita’ e mettete la salute a rischio..oppure state nel giusto..sani e grossi come me..! io ho sempre usato gli integratori..creatina in primis..e altre potenti [...]
