Italian Body

E’  recente la notizia che a Milano due locali noti dei vip sono stati chiusi per uso di cocaina all’interno del locale…
pochi si stupiscono..la cocaina si sa..dilaga..la usano tutti..e’ normale..
perche’..? Il motivo sta nella struttura stessa della nostra societa’..basata sul nulla..o meglio sull’apparire..
soldi..successo..bellezza e potere..ecco cosa conta oggi..
non hai queste cose..? Non sei nessuno..e allora [...]

Se escludiamo la larghezza clavicolare di natura genetica..in realta’ cio’ che dona alle spalle una grande imponenza e impatto visivo..e’ lo sviluppo completo dei deltoidi..
quando sono grossi e stondati in tutte le sue sezioni..allora ogni volta che vi spoglierete farete un figurone da urlo..!
il problema e’ che sviluppare dei bei deltoidi non e’ affatto facile..e [...]

Se per miracolo s’intende un evento che sovverte le leggi della fisica…o della biologia..allora no..non esistono..
se invece s’intende un fatto in se’ spiegabile..ma che l’opinione comune vuole chiamarlo miracolo…allora esistono..
la chiesa ha accertato solo pochi casi di miracoli..riguardanti guarigioni miracolose…ad esempio per santificare padre Pio ha reputato miracolo la guarigione quasi immediata di un bambino [...]

il 30 LUGLIO 1947 nasce a Graz in Austria, il Grande ed Unico Arnold Schwarzenegger , il più grande Body Builder di tutti i tempi, attore di successo ed ora Governatore in carica della California!
Un Esempio per tutti . Il 30 Luglio 2010 Arnold compie 63 anni ed il nostro sito vuole fare un [...]

tutti i ragazzi chiedono all’istruttore :” fammi crescere!”
L’istruttore redige la sua bella scheda che sarà seguita dall’avventore.
Ma basta una semplice scheda per crescere e mettere su muscoli ??
Purtroppo no! la scheda è un piano di lavoro .. organizzato .. può essere perfetto quanto volete ma se il ragazzo non è determinato e appassionato i risultati [...]

L’arginina è un aminoacido essenziale per i bambini in fase di crescita e per gli atleti ed ovviamente i fantastici BBN Nell’adulto l’arginina rientra nella categoria degli “aminoacidi parzialmente essenziali” (insieme a glicina, glutamina, prolina e taurina) perché ricopre un ruolo fondamentale nel mantenimento dell’omeostasi e delle funzioni dell’organismo. L’arginina sta assumendo [...]

In verita’ il grasso e’ un tessuto che ha una importanza basilare per l’organismo..
non solo a livello cellulare..ma anche a livello di organi  ove li sostiene e protegge..(reni in particolare..).
poi ha una funzione isolante dal freddo..e  nei paesi a clima freddo la sua produzione e’ maggiore..mentre in quelli caldi inibita…( pensate ad un eschimese grasso [...]

In estate l’alimentazione è ridotta in calorie, sia per ricercare la massima definizione muscolare, sia perchè l’appetito è minore.
L’allenamento dovrebbe essere basato sul mantenimento del lavoro svolto in inverno e primavera dove veniva ricercata la massima forza e massa muscolare.
una proposta di mantenimento potrebbe essere costituita nel dividere il corpo in 2 parti: tronco e [...]

Si..molti sportivi hanno qualche muscoletto qua’ e la’..ma pochi li hanno belli tondi..pieni..in poche parole stondati..!
Solo i 100 metristi e i ginnasti hanno spesso muscoli stondati a livello di deltoidi e quadricipiti..merito dei loro particolari movimenti esplosivi ed eccentrici..ed anche in parte al lavoro con i pesi..( per i 100 metristi..)..
e voi..? Come avete i [...]

addome scolpito strategie globali..!
Un uomo ( ma anche donna….)..dovrebbe alzarsi tutte le mattine e guardare i suoi addominali scolpiti allo specchio..! Ecco come la vedo io..e dunque se la pensate come me..leggete..ne va del vostro onore e autostima..!
Ricordo quando al cinema, negli anni 70, in platea i mormorii di stupore e incredulita’ si sprecavano… [...]