tour de france 2011 Oggi 22 luglio 2011 , abbiamo assistito ad una tappa alpina, epica di altri tempi. Pronti e via , dopo solo 16 km , Alberto Contador ,( sconfitto e staccato pesantemente, ieri sul Galibier) ha subito sferrato un attacco sulla prima salita, prontamente Andy Schleck si è portato sullo spagnolo . [...]
tour de france 2011 andy schleck 2011 è partito il tour de france 2011 con una gara in linea .. sono presenti tutti i big del ciclismo mondiale : il vincitore del 2010 Alberto Contador, il nr.2 Andy Schleck con il fratello Frank, Wiggins, Ivan Basso, Cadel Evans, Gilbert, il kazako Vinokourov,Damiano Cunego, i cronomen [...]
perchè la Spagna vince tutto? La Spagna under 21 è Campione d’Europa dopo aver battuto per 2 a 0 la Svizzera ai campionati europei di Danimarca. Onore alla Spagna del C.T. Milla ad Adrian, Bojan & Company ! Questa vittoria va ad aggiungersi ad altri successi contemporanei : Europei di Calcio del 2008 , ai mondiali [...]
la bicicletta fa bene ? la risposta è … DIPENDE !! Dipende da come la fate e qual’è il vostro obiettivo ..!! Se volete braccia come stuzzichini , addome NON scolpito , spalle curve , pettorali mangiati, dorsali inesistenti , problemi alla prostata , gambe toniche ma catabolizzate allora datevi al ciclismo classico andando via [...]
Che il doping dilaga..si sa… ma i metodi per contrastarlo sono sempre piu’ efficienti..sopratutto nel ciclismo.. i ciclisti sono spesso additati come fra quelli che piu’ abusano di farmaci dopanti..fra cui stimolanti….anabolizzanti e farmaci ematici.. attualmente..secondo i vari esperti…sono pochissime le sostanze che non sono rilevabili…pare che anche l’ormone della crescita ora sia rilevabile con [...]
Fate Body building ? bene! rimarrete giovani in salute ed in forma! il Body Building significa costruire il palazzo , costruire muscoli cercando la minor percentuale di grasso possibile! l’allenamento con i pesi unitamente ad un alimentazione iperproteica porta allo sviluppo di muscoli grandi e forti . Il lavoro aerobico invece tiene l’insulina sotto controllo [...]
ciclismo e fisico muscoloso è un binomio non realizzabile!! Molti ciclisti in inverno vengono a rafforzare il fisico in palestra! Purtroppo i ciclisti hanno una mentalità dello STRAFARE! nel loro sport conta la Resistenza la quale viene allenata con sedute in bicicletta estenuanti! In palestra è tutto diverso!Totalmente diverso! E purtroppo non riescono ad entrare nell’ottica della [...]
Quando pensiamo alle sostanze dopanti inevitabilmente ci immaginiamo quel lato oscuro dello sport e soprattutto nel mondo del ciclismo e del body building ma se guardiamo nella storia il doping, ovvero l’uso (o abuso) di tutte quelle sostanze o medicinali con lo scopo di aumentare il rendimento fisico e le prestazioni e stato sempre presente [...]
Ieri sera è venuto a casa mia il mio vecchio amico VASS , pluri campione italino di Lotta greco Romana pesi super massimi! Dopo Cena mi ha raccontato delle sue eroiche gesta e degli avversari che ha incontrato! Ebbene sì! signori .. il Vass ha incontrato Alexander Karelin, 11 volte Campione mondiale Della categoria super [...]
