Italian Body | Fisico scolpito Body Building Natural!

squat in superserie?

Mister Incredibile — Mon, 06 Feb 2012 10:03:15 +0000

Squat in Super Serie? Gli esercizi migliori, in tutti i sistemi e metodi , per acquisire massa nelle Gambe sono : squat con bilanciere pressa 45° stacco parallelo con la trap bar Questi tre esercizi sono molto impegnativi e per essere efficaci necessitano di concentrazione e tecnica sopraffina di sollevamento . Secondo noi eseguire questi [...]

più grossi e magri in 6 settimane

Mister Incredibile — Mon, 06 Feb 2012 09:18:05 +0000

PIU’ GROSSI E MAGRI IN 6 SETTIMANE provate il MASTER WALLACE SYSTEM REVOLUTION

come eseguire il lento avanti

Mister Incredibile — Mon, 06 Feb 2012 08:36:48 +0000

COME ESEGUIRE IL LENTO AVANTI Il Lento Avanti con bilanciere è il più popolare esercizio per i deltoidi . Ma dove e come bisogna eseguire questo Esercizio? Molti utilizzano la panca lento dietro per eseguire questa versione in avanti ! Per noi è sbagliato , in quanto lo schienale della panca da lento dietro è [...]

il vero bodybuilding e i falsi natural wallace veritas

Master Wallace — Sun, 05 Feb 2012 09:54:39 +0000

il vero bodybuilding e i falsi natural wallace veritas spesso mi mandano foto di giovanotti o uomini maturi in pose muscolari, i quali dovrebbero essere natural, e la prova provata che sono piu’ grossi di me che mi ergo a migliore natural del mondo.OK,da qualche parte probabilmente a livello puramente teorico un natural meglio di [...]

sviluppo cosce tecnica wallace video!

Master Wallace — Sat, 04 Feb 2012 19:49:53 +0000

sviluppo cosce tecnica wallace video! le mie cosce sono grosse e separate! e ne sono fiero! ecco allora un eccellente esercizio d’isolamento per i vostri quadricipiti,poco conosciuto e da me riesumato già da anni e perfezionato.Non è un esercizio di massa globale per le gambe.Dovete sempre fare gli squat e le presse come si deve,ma [...]

body building Kettlebell servono?

Mister Incredibile — Sat, 04 Feb 2012 16:00:23 +0000

Body Building Kettlebell servono? Ora vanno di moda le kettlebell , ovvero delle palle di cannone con la maniglia! Ma con questi attrezzi bizzarri si possono costruire muscoli da body builder ? Il discorso è questo ! Con le Kettlebell è possibile fare innumerevoli esercizi di tipo funzionale dove lavorano in sinergia tutti i muscoli [...]

come diventare grossi senza diplomi e pezzi di carta

Master Wallace — Sat, 04 Feb 2012 15:02:32 +0000

come diventare grossi senza diplomi e pezzi di carta Io affermo che nessuno e’ diventato mai grosso e forte studiando sui libri! Semmai e’ avvenuto il contrario,molti campioni e gente grossa,dopo che il miracolo del superfisico era stato compiuto..hanno voluto studiare e capire i meccanismi molecolari e fisiologici che stanno alla base della crescita muscolare,e [...]

allenamento body building in casa con la neve

Mister Incredibile — Sat, 04 Feb 2012 12:20:05 +0000

ALLENAMENTO IN CASA CON LA NEVE Signori la neve non da tregua ! Siamo sepolti vivi da montagne di neve ! E non sappiamo più dove metterla , in auto non si gira e tutte le attività sono chiuse ! Palestre in primis! Le previsioni dicono che sino a giovedì prossimo la situazione peggiorerà e [...]

anabolizzanti legali e salutari

Master Wallace — Sat, 04 Feb 2012 09:45:06 +0000

anabolizzanti legali e salutari la parola anabolizzante anche se viene associata solo ai farmaci e al doping,in realtà è una parola scientifica che indica una sostanza in grado di favorire la crescita dei tessuti,le attività metaboliche e la sintesi proteica.In questa ottica la creatina è un anabolizzante legale e salutare! il suo uso nel mondo [...]