In palestra si vedono molte follie..e io che vivo in questo mondo da oltre 30 anni..ne ho viste tante..eccone alcune..
Alcuni intrepidi giovanotti si allenano in ciabatte..specie d’estate…ma a parte i possibil odori emanati e l’aspetto ridicolo..non si rendono conto che la stabilita’ del corpo mentre si eseguono gli esercizi e’ fondamentale..eppure questi intrepidi eseguono stacchi da terra..rematori eaddirittura squat in ciabatte…! Be’..difficilmente avranno un domani gambe grosse e forti..ma cosi’ va il mondo..
Ho visto molti eseguire gli squat dopo varie serie di stacchi da terra…! naturalmente erano squat penosi..la povera schiena non riusciva a tenere il passo con le gambe..e quando facevo loro notare l’incongruenza tecnica..dicevano che la scheda gliela avevano fatta degli esperti..ma esperti di che..? Mah..
Alcuni si sfiancano con 30-40 minuti di aerobica ( tapis o cyclette…) e poi fanno i pesi..naturalmente usando pesi ridicoli e senza enfasi mentale..non che fossero dei colossi..avrebbero comunque usato pesetti..ma con l’aerobica fatta prima del wo con i pesi hanno ulteriormente ridotto le umili performance di questi giovanotti..ergo..
Molte donnine vengono in palestra truccate come delle pin up da prima pagina..poi per evitare di sudare non fanno praticamente un piffero….ma allora non sarebbe meglio per loro andare direttamente a prendere l’aperitivo al pub? ….Mah..
signori..siate seri e andate in palestra motivati e facendo le cose giuste..la via del ferro non ammette sciocchezze..essa e’ per veri uomini..!
Master Wallace
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quello che fanno queste persone sinceramente non me ne frega niente…incomincia a fregarmene invece quando queste persone sono di intralcio al mio “cammino”(vedi attrezzi occupati per ore perchè chiaccherano)
hai ragione..ma purtroppo esistono..temo..!
Ciao Miogenesi..
METTONO LE CIABATTE PERCHE’ SI DANNO UNA BOTTA DI VISSUTO! MA? O FORSE PER IMITARE ARNOLD CHE SI ALLENAVA SCALZO A VOLTE! MA QUESTI PERSONAGGI ECCENTRICI SONO ARNOLD?
ho girato in alcune palestre nelle mie zone e di solito programmo il workout al termine della giornata di lavoro, risultati? che quando vado in palestra c’è l’affollamento, l’orario di punta dove, effettivamente, mi risulta essere più un luogo d’incontro che di esercizio. Ho deciso di allenarmi a casa anche se è molto dura trovare gli stimoli per proseguire eh . .Comunque per le ciabatte: in palestra chi si allena seriamente dovrebbe portare un paio di scarpe da ginnastica con suola continua ( lasciate perdere gli ammortizzatori e tutte suole con disegni futuribili e costose diavolerie diavolerie inutili che in palestra sono controproducenti La scarpa dev’essere comoda, tipo mezzo numero o un numero in più a chi non da fastidio e con rialzo posteriore di un cm circa