Gridate in palestra..? Siete fra quelli che quando pompano o alzano pesi gravosi lanciano grida disumane..?
Be’..sappiate che ci vuole stile..proprio come quando Michael cantava e ballava SCREAM sul palco nel fantastico HISTORY TOUR…
il grido puo’ anche starci in teoria..ma solo nella ultima e impossibile reps..e comunque non deve assomigliare a un cristiano sotto tortura..o un gorilla che si batte i pugni sul petto..
deve essere contenuto..quasi soffocato anche se udibile..dovete dare l’impressione che e’ tutto sotto controllo..che un il grido c’e’ ma non era indispensabile…quasi un optional..
sono concetti della filosofia del bodybuilding..molto fini nella loro essenza..ma utili per evitare di apparire come zoticoni e selvaggi…
un altra possibilita’ molto stilistica e’ quella di non gridare affatto nello sforzo finale..ma appena finita la serie e appoggiato il peso..si sbattono le mani e si lancia un gridolino alla Michael Jackson..come per festeggiare la riuscita della serie e della ultima difficile reps..questo stile e’ attualmente molto praticato negli states..sopratutto dopo la morte di Jackson..
Ok..ora avete qualche dritta stilistica per la palestra..siate sempre fieri di essere bodybuilder….!
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