Io sono convinto che con uno stile di vita corretto che include la pratica regolare del bodybuilding..aerobica..dieta priva di amidi e ricca di proteine ..frutta..verdura.. assunzione regolare di antiossidanti e vitamine..una mente volitiva..
si puo’ arrivare a 100 anni in forma..muscolosi..come il signore della foto che ha quasi 90 anni..! ( Bob Delmonteque..)
Certo..ci vuole anche di base una buon genetica..e l’aiuto di DIO se vogliamo..ma riflettete come si puo’ pretendere di campare 100 anni e non allenarsi..? Mangiare troppo e male..? Fumare..bere alcol..siamo seri..in questo modo la vita si accorcia di brutto..
E allora abbiate fede nel BB..e in voi stessi..e poi male che vada..avrete vissuto alla grande..da veri uomini..!
Master Wallace
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