In questo gruppo vorrei raccogliere una serie di istruzioni inerenti ad allenamento ed alimentazione in fase di definizione per salvaguardare i nostri cari muscoli ottenuti con mesi di lavoro

gruppo x consigli sulla propria integrazione….

per parlare di ogni genere di argomento,in relax e libertà

Postate la vostra recensione su prodotti che avete provato!!

Tutti i sostenitori dell’unico sistema di allenamento al mondo con gradi e stagioni !

GENERALI

MASTER WALLACE -Generale di Corpo […]

In questa sezione si potranno postare ricette

Seguite l’unico vero profeta del Ferro!!

Cazzate libere, non visibili ai non addetti ai lavori.

tutti gli amanti delle belle ragazze

tutti gli amanti e praticanti della nobile arte sono invitati!

QUESTO GRUPPO è MIRATO AL DISCUTERE DI GARE IN PROGRAMMA,CHI FA GARE O è INTENZIONATO A FARLE,MAGARI DESCRIZIONE DI GARE PASSATE E TAMATICHE
PER QUANTO RIGUARDA AL DOPING (sempre con i limiti del rispeto) si […]

Questa è la sede dove è possibile parlare e discutere del mondo delle arti marziali e sport di combattimento.

In questo gruppo potete dire e proporre tutte le vostre idee per migliorare il nostro social..!

il gruppo aperto nell’intento di radunare tutte le nostre fantastiche atlete

LA SFIDA TITANICA

Consigli sulla dieta

Tutti gli appassionati del Body Building old style … da oggi .. avranno la loro sede.. Gold ’s Gym di italianbody!

Tutti i pensieri..folli o meno che siano..che ruotano intorno al nostro fantastico mondo del ferro..!

Luogo di chiacchiere, incontri e misteri

Gruppo dedicato a tutti i praticanti (e amanti) di uno degli sport da combattimento più completo che esita.