Tag Archives: alimentazione body building

LATTE…SERVE DAVVERO?

I campioni degli anni 60-70 e tutti i BB dell’epoca avevano sviliuppato le loro masse anche grazie all’apporto di tanti litri di latte..non dimentichiamolo… Il latte apporta non molte proteine..ma sono comunque di alto valore biologico..non per nulla..il nenonato cresce solo con il latte..e il BB e’ proprio come un neonato..deve crescere! Il latte puo’ [...]