Fisico Magro | Italian Body | Fisico scolpito Body Building Natural!

Addominali scolpiti! La Tartaruga

by Paolo78

| ADDOMINALI SCOLPITI
18 dicembre 2009

Avete mai notato che quando in spiaggia..arriva un tizio magari non molto muscoloso..ma con i tasselli addominali ( la famosa tartaruga..) in vista..gli sguardi di ammirazione sono pressocche’ lanciati da tutti..? Uomini..banbini..donne ..anche anziane..( strano ma vero). ..rimangono con gli occhi incollati su quell’addome cosi’ dannatamente fuori dalla norma..da quegli...
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NOCI , UN INTEGRAZIONE NATURALE!

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| SALUTE
18 novembre 2009

Io Abominio ho costruito un fisico Enorme, abominevole e Forte anche con la mia Nutrizione al Top! Tra i miei trucchi quotidiani è presente la frutta Secca.Oggi voglio parlarvi delle noci , delle loro fantastiche proprietà. Una delle migliori proprietà delle noci è quella di avere un ottimo contenuto di...
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come avere un fisico perfetto

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| VARIE
8 novembre 2009

Quante volte avete pensato di diventare un altra persona..? Non come identita’..ovvio..ma come personalita’..immagine..stima di se’.. E allora il BB puo’ farlo..facendovi diventare come un super eroe..con un corpo possente..muscoli ben visibili..forti..e una spaventosa sicurezza dei vostri mezzi..! Ma diventare cosi’ non e’ affatto facile..non solo ci vogliono anni di...
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come fare il riscaldamento

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| VARIE
20 ottobre 2009

Il riscaldamento ha grande importanza..ovvio..previene gli infortuni e assicura una migliore performance..ma..NON ESAGERATE..! Vedo troppo spesso dei giovanotti che prima di fare per esempio gli squat..pedalano per 20 minuti..! Follia..! Tutto glicogeno sprecato inutilmente..a che pro..? A parte che la cyclette non serve a nulla in relazione al riscaldamento per...
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ANTI OSSIDANTI ENDOGENI..CARDINI DELLA SALUTE..!

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| SALUTE
16 ottobre 2009

Oltre ad assumere antiossidanti esogeni..e’ di importanza fondamentale potenziare l’azione degli antiossidanti endogeni..fornendo loro i sub strati nevessari alla loro formazione.. Per esempio assumendo adeguate dosi di acetilcisteina ( almeno 600 milligrammi giornalieri..) si favorisce la formazione di GLUTATIONE..il piu’ potente antiossidante endogeno..a cui vanno riconosciute importantissime qualita’ salutistiche.. Il...
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