Overtraining ..time..splite routine
Il tempo scandisce la nostra vita, soprattutto ora che è diventata più frenetica! La vita dell’uomo almeno in Italia, che si voglia o meno, è scandita dalla settimana lavorativa . E tutta la nostra vita è organizzata in settimane per gli appuntamenti lavorativi e sportivi ,per i week end festivi in montagna o al mare, [...]
