Italian Body

Un petto scolpito si ottiene con workout masteriani specifici , integratori ad hoc e alimentazione adeguata! Però Master utilizza un metodo per enfatizzare lo stacco addome pettorale! spinte e croci su declinata usando il corpo! Non tutte le palestre sono munite di panche declinate! come fare? Usate una comune panca piana e mettete in piedi [...]

tantissimi culturisti, anche esperti , sono assillati dai pettorali bassi? Cosa sono i pettorali bassi? innanzittutto non esistono , esiste il Grande pettorale e l’inserzione clavicolare pettorale . I cosiddetti “pettorali bassi ” non sono altro che  pettorali ben scolpiti e definiti … e quindi la parte inferiore è ben visibile , il cosiddetto stacco [...]