sono grasso o gonfio di acqua? a volte ambedue le cose! ma vediamo bene di capire la differenza fra la ritenzione idrica e il grasso sottocute Forse molti non sanno che un eccesso di ritenzione idrica, puo’ donare un aspetto gonfio, simile all’eccesso di grasso, anche se in realta’ la percentuale globale di adipe e’ [...]
catabolismo e ritenzione idrica wallace opinion Sara’ capitato anche a voi una scena del genere…ovvero: diciamo che vi allenate duramente per dimagrire in vista dell’estate…e fate anche una dieta…..correte a digiuno…termogenici…insomma tutto quanto necessario…ok..? e vi vedete sempre meglio…quindi decidete di darci dentro ancora di piu’..! piu’ aerobica…meno calorie..l’esaltazione del fisico scolpito tocca il parossismo..! [...]
catabolismo cortisolo e ritenzione idrica…! Sara’ capitato anche a voi una scena del genere…ovvero: diciamo che vi allenate duramente per dimagrire in vista dell’estate…e fate anche una dieta…..correte a digiuno…termogenici…insomma tutto quanto necessario…ok..? e vi vedete sempre meglio…quindi decidete di darci dentro ancora di piu’..! piu’ aerobica…meno calorie..l’esaltazione del fisico scolpito tocca il parossismo..! e [...]
Cellulite..! temuta e odiata dalle donne..ebbene la ritenzione idrica e’ una concausa del problema..vediamo come combatterla…. forse molti non sanno che un eccesso di ritenzione idrica, puo’ donare un aspetto gonfio, simile all’eccesso di grasso, anche se in realta’ la percentuale globale di adipe e’ inalterata. Le pliche cutanee..specie quelle addominali negli uomini e quelle [...]
Tutti hanno provato la meravigliosa sensazione di superpompaggio che si instaura quando ci si allena con le riserve di glicogeno epatiche e muscolari colme..! Gia’..ma ogni cosa ha il suo prezzo…ed avere le riserve di glicogeno strapiene comporta per forza una alimentazione abbondante di carboidrati…e i carboidarti a loro volta..stimolano l’insulina che spinge gli zuccheri [...]
Forse molti non sanno che un eccesso di ritenzione idrica, puo’ donare un aspetto gonfio, simile all’eccesso di grasso, anche se in realta’ la percentuale globale di adipe e’ inalterata. Le pliche cutanee..specie quelle addominali negli uomini e quelle delle gambe nelle donne, diventano molto piu’ spesse, nell’ordine di vari millimetri.I plicometri piu’ sofisticati riescono [...]
Poche donne sono immuni dalla cellulite..e anche ragazze molto giovani ne sono gia’ affette..peraltro non necessariamente sovrappeso oppure obese…che cosa si puo’ realmente fare per contrastarla..? Vediamo.. la cellulite e’ una infiammazione del tessuto adiposo con caratteristiche fibrotiche e di natura degenerativa…. in pratica il normale tessuto adiposo e il suo reticolo di adipociti (la [...]
