pesi palestra salute Molti pensano che avere un super fisico sia solo una questione estetica..di ego immenso….il che e’ in gran parte vero… ma non solo..! Avere un fisico in forma..magro…muscoloso e forte..comporta anche tanti vantaggi metabolici e fisiologici…vediamone alcuni.. maggiore facilita’ al dimagrimento e al mantenimento di un basso livello di grasso corporeo grazie [...]
viagra naturale..e mente esiste un viagra naturale..? Si la mente..! Il viagra in teoria dovrebbe essere usato per la cura dell’impotenza..di varia natura ed eziologia.. in genere i problemi maggiori sono di natura vascolare..ormonale..o residui chirurgici da resezioni prostatiche.. ma questo farmaco e’ super abusato anche da persone che non hanno patologie..in quanto comunque aumenta [...]
PIZZA CALORIE La pizza, come la pasta, di per se non è calorica o grassa il problema sono icondimenti, quindi più roba ci infilate sopra più prende le sembianze di unabomba calorica! Ecco la tabella con LE PIZZE PIU’ COMUNI riferite a 100 gr, quindi dovete raddoppiare i valori per avere i dati di una pizza [...]
COME FARE PALESTRA? andare in palestra serve? Dipende! Quante volte sento dei giovanotti alle prime armi..o peggio adulti che vanno in palestra..i quali si lamentano che non crescono..! E che non ottengono risultati! Ora..se posso capire un neofita..il quale e’ normale che sbaglia tutto..ma non posso giustificare uno che va da vari [...]
Yoghurt: “Allora Master..sei contento del tuo esercito..? Master:”Be’..certo..anche se siamo solo agli inizi, la risposta e’ stata buona..ci sono tanto giovani e meno giovani desiderosi di migliorare il proprio fisico..e hanno tanto entusiasmo..! Yoghurt:” Ma come ti e’ venuta l’idea dell’esercito..? Master :” Ma devo essere onesto…E’ stata una intuizione di Mister Incredibile..uno degli Uomini [...]
il GRUPPO 0 E’ quello più antico ed è comparso circa 40.000 anni fa nel continente africano dove Adamo lo etichetta come il Cacciatore o gruppo del cacciatore Gruppo 0 funzione del corpo pro e contro Apparato digerente robusto e un sistema immunitario attivo. Punti deboli: articolazioni, stomaco, coagulazione. E’ prescritta una dieta a base [...]
Il the verde combatte il grasso…! C’è bisogno di un altro motivo per bere il the verde? Oltre a combattere le malattia di cuore, il cancro e ad altre malattie, un nuovo studio mostra che bere the verde può anche combattere il grasso superfluo. Uno studio ha mostrato che chi ha bevuto una bottiglia di [...]
La pillola giorno e notte funziona davvero? Pare proprio di no, infatti la maggior parte degli ingredienti contenuti in queste pillole sono dei semplici lassativi o diuretici naturali. Infatti chi ne fa uso, essendo sicuramente in sovrappeso, e quindi con della ritenzione idrica in eccesso, nota una perdita di peso, ma questo risultato è raggiungibile [...]
Esistono svariate tabelle che in base ad astrusi calcoli consentono di calcolare un ipotetico peso ideale sulla altezza.. ma funziona..? Direi di no… spesso si vedono persone dire che in base a tali tabelle sono nel peso fermo..salvo poi guardarli bene e hanno i lardelli ai fianchi o la pancetta.. i bodybuilders invece in base [...]
