deltoidi larghi , peso o tecnica?
Il Team Wallace ha un pensiero preciso per ottenere deltoidi larghi , spessi e sani! Inanzittutto il Team Ritiene che non bisogna assolutamente sollevare pesi immani nei vari esercizi di distensione adibiti ai deltoidi. In quanto non serve! Se non siete Powerlifter o Strongman, Non serve! I pesi immani vanno...
