sviluppare le gambe senza squat..?
04. lug, 2010 
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sviluppare le gambe senza squat..? Dorian Yates…piu’ volte mister olimpia…a causa di un serio infortunio negli ultimi anni della sua carriera non esegui’ piu’ lo squat..e non si puo’ certo affermare che le sue gambe non fossero grosse..! Ma come egli stesso disse…le sue gambe e la loro massa ..erano gia’ state costruite in tanti [...]
