Italian Body

Acqua fonte di vita..in tutto l’universo..!
ma orse non tutti sanno che il miglior anabolizzante naturale e’ l’acqua..! Ora..prima di ingurgitare acqua come cammelli..sappiate che mi riferisco al contenuto cellulare e al suo metabolismo..infatti l’acqua e’ il componente principale delle cellule e ovviamente anche di quelle muscolari..quando le cellule sono al massimo della loro riserva d’ [...]

Se in un work out non raggiungete un superpump..significa che i vostri muscoli non erano ben pieni e carichi di acqua..molecole volumizzanti…e glicogeno..questo non inficia totalmente l’allenamento..ma non vi permettera’ di guadagnare postazioni nella battaglia della crescita muscolare..rendetevene conto..e dunque nelle ore antecedenti il wo cercate di non saltare mai i pasti e gli spuntini..assumete [...]