1. durex….lex..!

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    | FILOSOFIA DEL BB
    28 novembre 2009
    La dura legge del ferro..! Chi decide di intraprendere la dura legge del ferro deve essere pronto a tutto..a soffrire in palestra..sputare sangue e sudore..lottare contro gli impegni familiari e sociali per non saltare mai il WO..mangiare in maiera totalmente diversa dagli altri esseri umani ( mediocri..) ed avere sempre...
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  2.

    DOPAMINA E CRISI D’ASTINENZA..!

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    1
    | FILOSOFIA DEL BB
    22 novembre 2009
    A volte per motivi MOLTO seri e gravi..puo’ succedere di saltare un WO.. Ora ..se tale infausto avvenimento e’ irrilevante per un praticante di fitness. o palestraro ridicolo..per un vero BB ..amante delle masse smisurate..dei muscoli guizzanti e superpompati..della spinta su panca da 140 kili..la cosa e’ molto seria..!” Non...
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  3.

    come far crescere bicipiti e tricipiti

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    | BRACCIA ESPLOSIVE
    12 novembre 2009
    IL Bicipite ed il Tricipite sono due muscoli sognati da ogni Body Builder e da ogni sportivo!Simbolo di potenza e virilità! Quante volte il vostro fisico è stato giudicato dalla grandezza e forma delle vostre braccia? Magari avete gambe e tronco da urlo ma braccia esili.. e di fianco ad...
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  4.
    Maggiore Abominio

    work out natural bodybuilding

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    | VARIE
    12 novembre 2009
    Il WO di un generale..secondo i sistemi del MWS..e’ impressionante..! tecniche avanzate  e superprotocolli d’integratori..al TOP..! Solo MASTER in persona potrebbe tenere testa a un simile inferno..! Ce la farete..? Ma prima dovete arrivare a tale grado..ecco la vera battaglia.! INIZIATE LA SFIDA..! IL TEAM WALLACE
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  5.

    come sviluppare i muscoli

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    | VARIE
    7 novembre 2009
    Molti ragazzi..ma anche tanti veterani del BB..si allenano senza una vera logica… La successione degli esercizi….la sinergia fra quelli multiarticolari e quelli d’isolamento…i giorni di allenamento..la divisione dei gruppi muscolari…la tempistica dei pasti e integratori….tutto viene improvvisato e inevitabilmente….tranne casi di talenti genetici..i risultati saranno sempre mediocri o sotto mediocri…....
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  6.

    DOPING MENTALE

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    | FILOSOFIA DEL BB
    15 ottobre 2009
    DOPING MENTALE Oggi ero in un negozio da estetista..avevo accompagnato una persona..e me ne stavo seduto in sala d’attesa..a pensare al WO di domani per le gambe..( gia’..questi di solito sono i miei pensieri..che sia un po’ fissato..?).. improvvisamente parte una musica di sottofondo..stile new-age..o roba simile..avete presente quel tipo...
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